健康箴言，每日金句
The Health Motto of the Day
保護肝最重要的是攝取優質蛋白質
保護肝最重要的是攝取優質蛋白質
肝為身體製造血清蛋白質，若血清蛋白指數太低，免疫力會下降。保護肝最重要的是攝取優質蛋白質，以減輕肝的負擔。注意各種必需氨基酸、半必需氨基酸、非必需氨基酸的比例配合。
Liver manufactures serum proteins for body. If the serum protein index is too low, the power of immunity will decline. The most important key to protect liver is to consume good quality protein in order to reduce burden on liver. Adequate proportion intake of various essential amino acids,semi-essential amino acids, and non-essential amino acids are very important.
肝臓は血清タンパク質を生産するが、これが低いと免疫力が低下する。肝臓を守る一番大切なことは良質なタンパク質を摂取し、肝臓の負担を軽減することである。各種必須アミノ酸、半必須アミノ酸、非必須アミノ酸の比率に注意することが重要である。
Organ hati merupakan organ dalam tubuh yang memproduksi plasma protein atau albumin. Jika angka plasma protein atau albumin menurun, kekebalan tubuh akan ikut menurun. Cara yang terpenting dalam melindungi organ hati adalah mengkonsumsi protein yang berkualitas agar mengurangi beban bagi organ hati. Perlu diperhatikan perbandingan antara asam amino esensial, asam amino semi esensial dan asam amino non esensial.
此為預覽頁面，如要分享好康，請從分享頁面輸入會員編號取得專屬分享網址。